第三、心懷感恩

在修行的道路上，心懷感恩很重要。感恩是一種生命的態度，懂得感恩之人，不會忘記別人的恩德。一個會忘記別人恩德的人，能指望他慈悲真心的為別人付出嗎？能指望他為別人犧牲、委屈嗎？一個會忘記別人恩德的人，一定是個以自我為中心之人，這種人難以修道。

心懷感恩的人，內心會覺得滿足與平安。如果一個人內心充滿了真正的感謝，即使經歷了許多的困境與逆境，他內心比較不會有焦躁、不滿、憤怨、不平的心緒；心懷感恩的人，內心容易滿足、喜悅與平安。

或有人說我們應該以德報怨。老實說，做人倒不一定要以德報怨，能夠平懷看待事事物物就好，不必矯枉過正，非得要以德報怨不可。有時候以德報怨，反而容易姑息養奸，對對方也沒有一個良好的引導與教育。所以，不一定都要以德報怨，以德報怨要看case。如果用寬恕，對方有可能受到感化，你就以德報怨，以身教感化對方；但有些人，感化沒有用，為什麼? 他會認為你是儍子，他的價值觀有很大的問題，可能從小父母很疼、很縱容，人家對他好，他一直是不痛不癢，不給這種人一點教訓，他不可能幡然醒悟。碰到這樣的人，是不適合用以德報怨的方法，正常對待就好啦，得讓他有點應有的警惕。

所以，父母在教育孩子時，對於孩子犯錯，不能一味的原諒。愛的教育很可能導致孩子無法無天。愛的教育有錯嗎？愛的教育沒錯，但是過猶不及。以德報怨當然好，只是過猶不及。所以，師父倒覺得不一定要以德報怨，多用感恩的心來過生活，與人相處時，正常對待就好，不一定都靠以德報怨來處理。

感恩的人比較有耐受性，在逆境裏比較不會有所謂報復的心理，因為內心比較平和。

本錄音片段擷取自2014年9月19日，原始佛教「中道禪法禪修營」。由中道僧團導師 隨佛長老講述（大堂開示）。