福報在眾生的身上，且隨因緣變化而變化，不能保有，而耕耘福田就會造成形形色色的期待，因此福是苦法。耕耘的三個要點：努力在現在耕耘自他兩利的因緣（生活更好），善觀困難與痛苦的因緣並努力改變或消除之（困難更少），依因緣、緣生的智見遠離無謂的期待及期待所帶來的煩惱（遠離煩惱）。

第二個要訣：堅定方向勝於堅持目標。

第三個要訣：合乎現在的方法就是有用的方法。

第四個要訣：接納現在就是最佳的表現。