禪觀的目的——解決人生的痛苦：

佛陀出家正覺，這一大事因緣在於解決人間的痛苦，因此，佛法的重點也在息苦——解決人生的痛苦。因此，佛教禪觀必備的三個條件（具體、實際，正在發生，親身經歷），也是為了清楚明白地洞見當前到底是如何？然後，在當前解決人生實際的痛苦。

認識痛苦，解決痛苦的步驟：

瞭解痛苦發生在何時、何處？——此時此刻（現在）、此處此人（我們的身心）；
瞭解痛苦的內容——生苦，表現為老、病、死、怨憎恚、愛別離、求不得；
瞭解痛苦為什麼發生？——修因緣觀，追根究柢的觀察，如理作意。
明白解決痛苦的方法——見離貪斷愛的“八正道”。

一般世俗的因果關係：

世俗的因果：前因後果，前因復前因，陷入無解的死胡同，不切實際。