世界上有各式各樣的人，當我們與人交友往來時，該如何辨識我們正在與適宜的人往來呢？以下是關鍵的檢視重點。

如果交友的對象，讓我們的世界變小、變窄、變淺，更讓我們的世界變得黑暗、凌亂，那麼就應該遠離他。反之，如果交友的對象，讓我們的世界變得寬廣、變得更有深度，並且變得更好、更光明，那麼就應該多和他接近。

社會上有一種人——「恐怖情人｣，此類人談感情，會讓情人的世界變得黑暗，並且痛苦不堪。這便是應該遠離的交友對象。

只要是讓我們與世界的關係變窄、變淺，讓我們的生活變得黑暗與困境的人，無論原來我們有多麼愛他，都要懂得趁早離開；反過來，讓我們的世界變得寬廣，變得更有深度、更光明的人，無論如何都要好好的珍惜。

不必強調「你們之間有沒有感覺」，人的感覺有時候是不對的，有時候是麻木的，總是變來變去。依照上面的檢視要點檢視，其實我們馬上就明白對方適不適合了。

※本文由書記組整理自2021年9月27日隨佛長老於內覺禪林對僧眾開示的部分內容。