絕大多數的人都非常重視自己，
實現自我！也是心理諮商、激勵課程的主要核心。
若談「實現自我」，即必須先確定什麼是「自我」。
若要確定什麼是「自我」之前，是否可以先想想：從一歲至今歷數十年，一歲是自我？或二十一歲是自我？何時是自我？
又，歡喜時是自我？或是生氣時是自我？工作時是自我？或無事閒散時是自我？失去理想是自己？或實現理想才是自己？起善念、行善事時是自我？或起惡念、做惡事時是自我？飽時是自我？或餓時才是自我？何時、何者、何為時是真正的自我？
或者，「自我」純屬一種想法，實際，只是當時因緣的表現而已！
如果世間萬法真是「緣生法」，那麼，真正可以實現的事，既不是可以掌握、主宰的「理想、希求」，更不是純屬想法的「自我」，應當只有「盡於現前因緣」的努力而已！
如果真有「諸法緣生」的如實知見，即可正知：做自己、實現自己及理想，不免漠視現實，多起煩惱；做現在、善盡現前的因緣，可踏實過生活，減輕憂苦。
當思：做自己，過心情，日日都難過；做現在，過生活，時時都好過。
