隨佛長老的最新課程：《直顯原始佛法》，於5月21日在臺北中道禪院首堂課開講，此一課程共計有9堂課。

為配合政府的防疫措施，減少群聚感染的機率，中道僧團暫停既定的宣法活動。數月未見，長老一上座，即慈悲地關心大眾，並感謝疫情期間，各地法友對僧團的供養與護持，讓僧團得以平順地靜修。

此一新課程名為：〈解脫大用，慈悲喜捨〉，講的不是佛學知識，而是傳授佛法在實際生活的運用。長老解釋：佛教學理，是講把火生起來之法，不管我們知道的再多，依然感受不到火的溫暖與光明，需要我們親自在生活中進行改變才能體會。因此，這次課程的上課方式，將不同於以往。

課程中，長老讓大家觀看了三段影片，從科學界研究結果來了解童年創傷、負面情绪及如何活得有意義的相關課題。

長老表示：當我們談解脫，首先就是要願意了解，我現在問題有哪些？願意全面審視自己的成長過程及生活，才能從過往不良的經驗中走出來。學習從身心不健康、逆境、創傷這個角度去了解身邊親近的人，不從道德、好壞、勝負、對錯去看那人那事，有助於釐清處境及釋懷。

要怎麼看這個世界才能減少負面情绪呢？長老說：我們每天生活內容是我吃什麼、穿什麼、做什麼，而不是我沒吃什麼、沒穿什麼、沒做什麼。有的是事實，沒有的是你的想法。「看有的」是實際有用的生活方式，「想無的」將障礙你的生活。所以(1)不要一直講負面的訊息，(2)與老是講負面訊息的人保持距離。習慣從負面、不足的角度看世界的人，無法帶給人光明和力量，要遠離這樣的人。

長老指出：一個事件，在10歲時發生，是以當時的年紀理解，到了50歲時，看法及感受自然不同，我們應該用現在身心的成熟度看那件事，而不是重複10歲時的看法感受。以前的經驗可能不好，但人生是學習的過程，重要的是今天學到了什麼，有哪些地方可以調整，讓今天比昨天更好。

長老寶貴的說法，學眾獲益良多，在表達對長老感恩之意的熱烈掌聲中，結束了這堂精彩的課程。