1-4. 重生在前：正知現在的重要

如果能夠跨越前面所說的三件事（註），我們就可以在現前，得以重生。這就是重新認識現在的重要性。諸位朋友，我送給諸位幾句話：不管過去的歷史是什麼，歷史不能改變，我們活在今天。既然歷史不能改變，我們活在今天，所以，努力在現在，我們就能夠改變歷史的影響與價值；努力在現在，我們就能改變不能改變的歷史，在今天的價值。

這句話要表達的是，如果我們不能重新活在現在，跨越那些錯置、重建認知，那麼歷史──那些傷心的歷史，就會變成我們一輩子的負債。由於歷史不能改變，這個負債就會一輩子都償還不完。反之，如果我們能夠重建認知、能夠跨越錯置，恭喜你！這個歷史就會變成你的資產，因為它豐富了你生命的經驗。所以，重生在前，重視現在很重要。

諸位朋友，歷史不重要，現在更重要。但是，如果我們不能重建認知，每一個現在，都是活在歷史複製的經驗，那就很不值得！

註：三件事是指：

1. 多面了解：重建對經驗的認知
2. 接納實際：重建環境的認知
3. 跨越錯置：重建自我的認知

本影片擷取自2014年3月22日，吉隆坡南洋商報舉辦的「和諧人生 人際關係 座談會」，講題：影響人際關係的內在障礙──自卑與壓力的認識與處理。由中道僧團導師 隨佛長老、李志祥博士（著名輔導員）共同探討講述。