每個人都有故事，成長過程不一定順遂，有些人因此會抱怨，認為自己現在這個樣子，都是原生家庭造成的。然而，事實真是如此嗎？

草原上，一陣風吹起，隨著風起，花的種子、草的種子、樹的種子，隨風飄蕩，直到風止了，種子落下，不論落在何處，就在落下的地方，開始發芽生長。這就像我們，我們不能選擇父母，不能選擇出生的家庭和環境。

這些植物開始成長，有的養份充足，有的陽光充足，有的養份陽光水份都不足，但是他們都努力的讓自己生長，從種子慢慢的發芽、長苗，好不容易的接觸到陽光，不停的向上生長——生長在陽光底下。

你必須明白，當你長到一個階段，開始長出葉子迎向陽光的時候，從那刻開始，你要不要往陽光生長，那就是你的事，你就不要再怪那陣風了。明白嗎？

這是在說，當我們知道，成長經歷可能讓我們產生了性格障礙、想法障礙或是其他的什麼障礙時，你自己要懂得調整，就這麼回事！那是你的事了，不要怪誰。

有的人因為小時候缺少什麼，然後就一直找、一直找——在找彌補。他不明白的是，小時候所缺的，不一定是成年後人生的必要。十八歲前缺少的，不見得是十八歲後的必要，那麼是要彌補什麼呢？全然不知，當一個人不停地在找所要的彌補，他人生往後的歲月，就等於不斷地在重複歷史的傷痛，也因此讓自己形成了所謂的性格障礙，情感上一直在傷痛處跳針。

就像那棵樹苗，迎向陽光生長，你也要認真的朝陽光生長，不再回顧過去，這即是佛法所說的「提起，才能放下！」把今天的努力，用來作為明天的基礎，人生才能開展；反之，把今天所有的努力，用來彌補過去的不足，人生不會更好。

每一個人過去都有不足，成年以後，如果不斷的用今天去彌補過去的不足，事實上，那是一種感情上的不獨立或者不健康，才需要不停地彌補感情上的空洞。我們要了解，當一個人抱著彌補自己的心態，就表示他一直認定自己不健全，反之，當一個人改變想法，不再覺得自己需要彌補什麼，從那一刻起，那個人就健全了。

你的今天，不是忙著彌補過去，而是做好今天，準備迎接明天，這樣你肯定不會覺得缺少甚麼。從沒有缺少甚麼的今天開始，絕對好過我今天總是欠五百萬，是吧！每個人，每個今天，都覺得自己從零開始，稍微做一點就能加分；反之，今天是用來彌補過去，你的今天總是在負債。每天都是負債的心理，這樣的人一輩子都不會健全。

※本文由書記組整理自2020年7月9日，隨佛長老於臺北中道禪院週四課程的部分開示內容。