佛陀正覺後2458年/西元2026年
當一個人能夠成熟的面對「我們有別人所沒有的優點與長處」，以及「我們有別人所沒有的缺點與不足」這兩件事時，這個人就能擁有健康的自信。
這是為什麼呢？因為他發現到一個事實──原來大家都差不多！只要你願意觀察，你可以發現：每個人都有別人所沒有的長處與優點；每個人也都有別人所沒有的毛病與不足。當你發現到這點，原來每個人都各自有不同的優點與缺點──你就既不會自卑也不會自負了。
能夠同時看到自己的優點與長處，以及自己的缺點與不足，並且能夠平衡的看待與接受，你的內心就能平衡自在。
一個人知道自己的某項優點是別人所沒有的，他知道自己的確是有這項優點，當他談及自己的這項優點時，他不是自負，他講的是實情；同時他也很清楚，自己有一堆毛病和不足，別人行的他不行，別人做得來的他做不來。對於自己有何優點缺點、有何長項短項都能夠了解和接受，就表示這個人是正常的，他具備了「健康的自信」。
如果一個人只看自己的優點和長處，不太願意面對自己的不足或毛病，這個人就會自負；反過來，如果這人整天掛念著自己的不足或毛病，而不太願意去承認或面對他其實有別人所沒有的優點和長處，這個人就會自卑。所以，這兩種都會變成毛病，自卑的人是毛病，自負的人也是問題。
自信的人既不是自負也不是自卑，他就只是覺得大家都是這樣啊！面對自己特有的長處，他可以非常坦蕩的說「欸，這個你不會、我會，我告訴你。」「欸，這個我來，我比較行；其他方面就換你來，你比較行，我不行。」這個就是健康的自信，面對自己實際有的長處跟優點，不必客氣謙虛，明明會的不必裝做不行，過度謙虛反而不正常了。